Serviços

Pilates Aparelhos

A estrutura básica dos aparelhos de Pilates é composta por molas, que podem ser usadas de duas maneiras diferentes: elas podem reduzir o esforço que o praticante deve fazer - carregando parte do peso que você deveria  puxar e proporcionando um impulso ao movimento, ou aumentar o esforço servindo como uma resistência. A escolha de como usar essas molas depende dos objetivos traçados para cada paciente podendo facilitar ou dificultar o exercício.

Mat Pilates - Solo

O Pilates feito no solo com acessórios, traz benefícios diversos ao corpo e a saúde em geral. O trabalho é progressivo, intenso, promove força, flexibilidade e equilíbrio, atendendo a diversos públicos, pois cada paciente evolui dentro da própria limitação.

Pilates, Studio de Pilates, Imirim, São Paulo, SP, Estúdio de Pilates, zona norte
Pilates, Studio de Pilates, Imirim, São Paulo, SP, Estúdio de Pilates, zona norte